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好孕在线解析:胚胎移植后,在饮食方面应该注意哪些问题?

来源: 好孕在线  日期:2020-04-30 14:27:12  点击: 
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首先应坚持一贯制方针,不需要突然改变饮食习惯和饮食结构,也不能大养大补。
因为这个时候,还不知道是否怀孕,就是确定怀孕了,突如其来的大养大补也有害无益。“胃以喜为安”,首先要喜欢吃,然后是健康吃,其次是仔细吃,也就是讲究着吃。在喜欢吃的基础上进行平衡调节,才能既有营养又助健康。
1.选择易消化的食物
试管移植后由于休息、卧床,运动量减少,容易出现食欲下降,消化不良。选择易消化食物可谓势在必行。例如可以喝些米粥,炖汤等助于消化的食物。
2.饮食清淡
因为在做试管婴儿移植时,孕酮(黄体酮)类药物可使肠道肌肉松弛,肠蠕动减慢,再加上运动量少,容易造成便秘。为了预防或者减轻便秘症状,孕妇可以多吃一些富含高纤维的蔬菜、水果,少食用辛辣食物,促进排便,如芹菜、白菜、莲藕、山药等。
3.注意饮食卫生,避免腹泻
患者在移植前后这一段时间住旅店,吃快餐,易“水土不服”,应注意饮食卫生。
4.禁吃易引起过敏的食物
在做试管婴儿移植后也很容易出现过敏现象。有过敏体质或对某种物质过敏的人,此时在饮食上要格外注意不要进食容易引起过敏的食物,如海鲜类。要远离过敏源,以免移植过程中出现过敏现象。
5.少吃一口
移植后,由于患者静多动少,进食较精细,再加上应用黄体酮类药物,心情焦虑,睡眠欠佳,多有饱胀感,进食时应掌握少吃一口的原则。
6.高蛋白饮食
卵巢过度刺激是由于卵巢对促排卵药物过度反应所致。这类患者最初有纳差、腹胀等不适,此时尽量吃些高蛋白、易消化饮食,少量多餐,适量控制盐的摄入。
7.高蛋白膳食要求
提高蛋白质供给量,注意营养平衡。每日蛋白质供给量1.5-2g/kg,总量为100-140g,其中优质蛋白质应占2/3以上。
可选用富含优质蛋白质的食品,如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、大豆及其制品。热能、各种无机盐和维生素都要供应充足。
8.适当加餐
为了保证蛋白质的供给量,可采取正餐外加餐的方法,如在两餐之间加牛奶、豆浆、鸡蛋、蛋糕等高蛋白质食物。
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