好孕资讯！三代试管养卵误区，如何调节卵巢功能

一般来说，大多数女性在绝经前缺乏生育能力，因此准确掌握合适的生育年龄对女性怀孕至关重要。对于高龄女性来说，卵子的质量会开始慢慢下降，那么如何获得高质量的卵子呢？第三代试管怀孕和卵子误解：

1、感觉有月经就能怀孕

女性的生育能力从35岁左右开始加速下降，而45岁以上的女性很少怀孕。换句话说，虽然女性有月经期，但35岁以后，她的生育能力实际上已经下降了，很多女性不会怀孕。因此，对月经期间怀孕的看法是不正确的。

2、如果你觉得有排卵期，你可以怀孕

随着年龄的增长，女性的卵巢功能会越差，女性的卵子总数会逐渐减少，卵子的质量也会逐渐变差。高龄女性经常会出现卵泡发育不成熟或卵子有时间的情况，所以即使有排卵期，她们也可能无法怀孕。

3、感觉年纪小就能推迟生育

女性的生育能力会随着年龄、日常生活环境和饮食搭配的变化而变化。有的人二三十岁就有卵巢早衰，对怀孕影响很大。

4、感觉不明原因不孕是正常的

事实上，一定有原因，但一些不怀孕的原因现在高科技找不到。不明原因的不孕症可以根据试管技术完成怀孕。

女性应该如何改善卵巢功能？

1、均衡营养，多吃新鲜水果蔬菜、淡水鱼、肉类等。 其次，我们应该多锻炼，以防止长时间坐着和长时间站着。健身运动可以促进内脏器官的基本代谢，促进血夜的循环，提高人们的身体素质，然后减缓卵巢的衰退。

2、定期工作和休息，调整心理状态。良好的心态，无论多方面的健身锻炼，人们的身体都可以慢慢改善，卵巢功能也可以慢慢改善。

3、呆在家里养卵的女性应该掌握适当的养卵方法 ，绕过养卵的错误观念，只有这样才能防止盲目忙碌。努力尽快种好身体，种好卵子，尽快进入周内进行三代试管。

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